Reading Time: 3 minutesO desejo sexual feminino é algo profundamente conectado ao corpo, à mente e, especialmente, às fases do ciclo menstrual. Muitas mulheres notam que, em determinados períodos do mês, o interesse por intimidade aumenta ou diminui — e isso não é acaso. Neste artigo, vamos explorar como o ciclo menstrual influencia a libido e por que …
Como o Anticoncepcional Interfere no Desejo Sexual
Reading Time: 3 minutesVocê já se perguntou por que, depois de começar a tomar anticoncepcional, seu desejo sexual diminuiu? Muitas mulheres notam mudanças no corpo e nas emoções, mas poucas desconfiam que a causa pode estar nas pílulas que tomam todos os dias. Neste artigo, vamos explicar de forma clara como o anticoncepcional interfere no desejo sexual, o …
Por que a candidíase afeta a libido e como prevenir as crises
Reading Time: 3 minutesVocê já percebeu que sua libido parece desaparecer durante uma crise de candidíase? Embora muitas mulheres não falem sobre isso, a relação entre candidíase e o desejo sexual é mais comum (e delicada) do que se imagina. A boa notícia é que existem formas de entender, aliviar e até prevenir essa condição que tanto afeta …
O Papel do Selênio e do Zinco na Imunidade de Corredoras Idosas Veganas
Reading Time: 3 minutes A Reposição adequada de selênio e zinco é essencial para a imunidade de corredoras idosas veganas, pois esses minerais desempenham um papel vital na defesa do organismo e na prevenção de infecções. Com o envelhecimento, o sistema imunológico tende a se tornar menos eficiente, e garantir uma ingestão adequada de nutrientes é um fator …
Benefícios da L-Glutamina para Atletas Veganas: Recuperação e Imunidade
Reading Time: 3 minutesBenefícios da L-Glutamina para Atletas Veganas: Recuperação e Imunidade A L-glutamina é um aminoácido essencial para a manutenção da saúde muscular e do sistema imunológico, especialmente para atletas que exigem alta performance do corpo. Entre as atletas veganas, a suplementação desse nutriente ganha ainda mais relevância, pois auxilia na recuperação muscular e no fortalecimento da …
Como a Astaxantina Pode Ajudar na Recuperação e Reduzir Inflamações
Reading Time: 3 minutesComo a Astaxantina Pode Ajudar na Recuperação e Reduzir Inflamações A astaxantina, um poderoso antioxidante natural, está ganhando destaque por seus diversos benefícios à saúde, especialmente no contexto esportivo. Extraída de microalgas, essa substância tem um forte potencial anti-inflamatório e auxilia na recuperação muscular. Além disso, torna-se uma opção interessante para atletas que buscam alternativas …