Reading Time: 2 minutes Afirmações positivas desempenham um papel fundamental na jornada de uma atleta madura, influenciando não apenas sua performance, mas também seu bem-estar mental e físico. Com o passar do tempo, torna-se essencial desenvolver estratégias que fortaleçam a confiança e a determinação, garantindo que cada etapa da caminhada esportiva seja impulsionada por pensamentos encorajadores. Dessa forma, …
